Mapendekezo kwa watoto kujifunza tenisi

A. Je, umuhimu wa kimsingi wa watoto kujifunza tenisi ni upi?

Katika miaka ya uzoefu wa kufundisha, nimekutana na wazazi wengi ambao hawaelewi vizuri kuhusu faida na umuhimu wa watoto kujifunza tenisi.Kwa haya, jibu langu ni: kujifunza tenisi ni njia bora ya kukuza watoto wakati wa ukuaji wao.Ikiwa bajeti inaruhusiwa, tumiamashine ya kufundishia mpira wa tenisikutoa mafunzo itapendekezwa.

Kushiriki kwa usahihi katika michezo mingine yoyote kunaweza kufikia utimamu wa mwili, kufanya uratibu wa mtoto, wepesi, kunyumbulika, mahadhi ya mazoezi, na kuboresha ubora wa kisaikolojia.Tenisi pia ni sawa, lakini kwa tenisi, tenisi ina sifa zake.mahali maalum.Tangu kuzaliwa kwa tenisi, imekuwa ikifurahia sifa ya "mchezo wa muungwana" na "mchezo wa kiungwana".Tabia na tabia za wachezaji wa tenisi kwenye korti zina mahitaji ya juu zaidi.Katika mchakato wa kucheza peke yake, hakuna mtu anayeweza kumsaidia mtoto.Ikiwa anataka kushinda mchezo, mtoto lazima arekebishe hali yake kila wakati kati ya alama na alama, lazima ajifunze kudhibiti hisia zake, na wala hawezi kuacha michezo hasi, au ikiwa wewe ni mkali sana na kupoteza utulivu wako, hata kama wewe. kupoteza mchezo wa mwisho, ni lazima kuweka mchezo chini, hatua mbele na kupeana mikono na mpinzani wako kwa moyo wote na kuwapongeza, na kisha kufanya kazi kwa bidii katika mazoezi ili kushinda mchezo ujao.Kwa hiyo, kwa watoto kucheza tenisi, ni muhimu sana kuwa na uwezo wa kukuza sifa zao bora, kwa sababu ubora wa mchezo ni kama tabia, na ubora wa mchezo ni maarufu.

B. Inachukua muda gani na nguvu kiasi gani kwa watoto kujifunza tenisi, na jinsi ya kuchagua taasisi za mafunzo, makocha, raketi na kumbi za watoto.

Kwa watoto, ni bora kujifunza wakati wa mafunzo ya tenisi mara mbili hadi tatu kwa wiki.Kila wakati unapoongeza shughuli za joto na kupumzika na kunyoosha baada ya darasa hauzidi saa mbili, kwa sababu sasa kuna miradi mingi katika kozi za muda za vipuri za watoto, kama vile kucheza piano na uchoraji.Uchoraji na kadhalika.Ikiwa mafunzo ya tenisi yanapangwa mara moja tu kwa wiki, ni vigumu kuunda harakati za mafunzo na hawezi kuunda kumbukumbu ya misuli kwa watoto.Baada ya wiki, watasahau nusu ya yale waliyojifunza wiki iliyopita na wanaweza kuanza tena.Katika kesi hii, watoto hujifunza polepole sana na hufanya maendeleo kidogo.Sehemu ya kuvutia zaidi ya tenisi ni kucheza dhidi ya wavu na mchezo.Ikiwa mtoto ana darasa moja kwa wiki, baada ya muda wa kujifunza, maendeleo ni polepole na hawezi kucheza.Kucheza huku na huku na mchezo kutaathiri hali ya kujiamini ya watoto na hisia ya kufanikiwa, na kupunguza hamu yao ya tenisi.Kwa hiyo, ni bora kuwa na masomo mawili au matatu kwa wiki ili kuruhusu watoto kujifunza haraka ujuzi wa tenisi na kuunda kumbukumbu ya misuli.Wazazi wanaweza pia kupunguza mzigo fulani wa kifedha.

Katika mchakato wa kuchagua taasisi za mafunzo ya tenisi, taasisi nyingi za mafunzo ya tenisi hazina ubora usio sawa, kwa hivyo wazazi wanaweza kuzingatia mambo muhimu yafuatayo:

1. Iwapo kuna sifa ya mafunzo iliyoidhinishwa na shirika la kitaaluma.

2. Je, ni sifa gani ya timu ya kocha.

3. Je, umewahi kukuza wachezaji bora?

4. Kama kuandaa makocha kusoma na kuboresha kiwango cha ufundishaji wa makocha.

5. Muda ambao wafunzwa wamefunzwa katika taasisi hii.

6. Wakufunzi wanapaswa kuvaa kulingana na mwonekano wao, vifaa vya mazoezi na usafi wa ukumbi.

Taasisi nzuri ya mafunzo inaweza kutoa makocha sambamba kulingana na wanafunzi wa viwango tofauti, na inaweza kuwasaidia wanafunzi kupanga programu za mafunzo na muda wa mafunzo.Wakati huo huo, wanaweza kupanga mashindano ya ndani kwa wanafunzi ili kuboresha uwezo wao wa kushindana, pamoja na mafunzo ya kimwili, na kuboresha usawa wao wa kimwili na ujuzi..

Katika mchakato wa kuchagua kocha wa tenisi, wazazi wanaweza kuelewa na kuchunguza kutoka kwa vipengele kadhaa na kuchagua kocha.

1. Sifa za kocha.Makocha walio na vyeti vya kufuzu kwa makocha wana mfumo wa kipekee wa ufundishaji na mbinu za kurekebisha makosa ya kufundishia, ambayo inaweza kuzuia watoto kutoka kwenye njia ya kwenda kujifunza kucheza.Sasa vyeti vya kufuzu vya makocha vilivyoidhinishwa kimataifa ni: Cheti cha kufuzu kwa makocha wa Shirikisho la Tenisi la Kimataifa ITF, cheti cha kufuzu kwa Chama cha Makocha wa Kimataifa wa PTR, cheti cha kufuzu kwa USPTA American Professional Coaches Association, vyeti hivi vinahitaji masomo ya kina na mitihani kali ili kupata cheti.

2. Mtazamo wa kocha wa kufundisha.Kuchagua kocha aliyeidhinishwa ni kizingiti tu.Makocha bora watavaa nadhifu na kufika kwa wakati.Watakuwa na shauku mahakamani na kuendesha hisia za wanafunzi.Watawatia moyo watoto badala ya kuwakosoa wanafunzi: “Umekosea tena” “Utafanya” Huwezi kucheza mpira”.

3. Uwezo wa kufundisha wa kocha.Katika darasa, mkufunzi lazima abadilishe yaliyomo kwenye mafunzo kila wakati ili kuzuia mradi mmoja wa mafunzo ya kuchosha.Katika darasani, atasimama tu kwenye mwisho mwingine wa mahakama ili kutoa mpira kwa wanafunzi na kusema tu: "Mpira mzuri, njoo, ijayo", kwa njia hii Lazima kuwe na shida na uwezo wa kufundisha.

Kwa watoto, tenisi asili ni "mchezo" (mchezo) ambao unaweza kuwafanya watoto kujisikia furaha na furaha katika mchezo wa tenisi, unaweza kuongeza hatua kwa hatua ugumu ili watoto waweze kuhisi maendeleo, na wanaweza kupata na kusahihisha makosa ya watoto haraka na kwa ufanisi , Hivi ndivyo kocha mzuri anapaswa kufanya.

Madarasa ya mafunzo ya jumla yana madarasa ya majaribio, na saa za darasa zinazotozwa kwa ujumla hutozwa kulingana na madarasa kumi au mwezi mmoja wa saa za darasa, kwa hivyo ukichagua darasa la mafunzo lisilo sahihi hapo mwanzo, kuna wakati pia wa kulibadilisha kwa wakati.