Katika ulimwengu wa sasa, watu zaidi na zaidi wanapenda kujifunza kucheza tenisi, na kampuni zingine pia huendeleza na kutoa njemashine za mafunzo ya upigaji risasi wa tenisi otomatikikwa wachezaji wa tenisi, kama mashine ya tenisi ya siboasi na kambamashine ya mpira wa tenisin.k. , hapa onyesha baadhi ya ujuzi wa kucheza tenisi ili wanafunzi waangalie hapa chini, matumaini yanaweza kusaidia.
Kutumikia mpira wa tenisi:
Njia fupi zaidi ya mpokeaji kufunga ni kufunga moja kwa moja.Ili kuongeza uwezekano wa kurudisha mpira, lazima kwanza ajue ujuzi fulani.Kama vile kupata kwamba dosari za mtungi ni za faida sana wakati wa kucheza besiboli, ni muhimu kuona dosari za mwanzilishi kupokea huduma na mashambulizi.Hatua mahususi ni kama zifuatazo:
1. Simama katika nafasi nzuri huku ukiamua mpira unatoka wapi.
2. Baada ya kusimama katika nafasi, pinduka na bega la kushoto haraka na kwa kasi.Kwa wakati huu, tu kugeuka.
3. Wakati wa kupiga mpira, shikilia raketi kwa nguvu ili isitetemeke.
4. Katika hatua ya mwisho ya ufuatiliaji, endelea kupiga raketi moja kwa moja kwenye mwelekeo wa kichwa cha raketi, na kisha urejee kwa kawaida.
Tunaweza kuona kwa urahisi mabadiliko katika kasi ya mpira baada ya kupokea huduma.Inahitajika kutambua umuhimu wa kuingilia kati kwa huduma ya haraka.Makini kugeuka na kupiga mpira nyuma.Huna haja ya kufunga mwili wako kwa kiasi kikubwa, kimsingi tumia tu ujuzi wa kupiga dunia kwenye besiboli ili kupiga mpira.
Kukabiliana haraka
Katika tenisi ya kisasa, upspin ndio njia kuu, na mbinu inayotumiwa mara nyingi ni kuingilia kwa haraka.
Uzuiaji wa kukimbilia sio volley sana, kwani ni chenga ya msingi.Hii ni hasa njia ya kupiga mara kwa mara inayotumiwa na rebounders.
Kukabiliana kwa mbele
1. Wakati mpira wa mpinzani unaruka, songa mbele haraka.
2. Piga mpira katika nafasi ambayo unaweza kuutumia vyema.Jambo kuu ni kufikiria kuwa unakaribia kufanya pigo la ushindi
3. Safu ya harakati na mpira inapaswa kuwa kubwa, na mkao unapaswa kurekebishwa haraka ili kukidhi risasi inayofuata.
Kukabiliana kwa nyuma
1. Wakati wa kupiga backhand, wachezaji wengi hutumia mtego wa mikono miwili.
2. Weka kichwa cha raketi sambamba na mpira.Ili kufanikiwa kukatiza mpira, lazima utoe mwili wako wote wakati wa kugonga mpira.
3. Njia sawa na mpira wa kushinda, ili usipoteze mkono, kisha utumie harakati za mkono kufuata swing.
Ingawa mpira unaruka kwa mwinuko wa juu, hakuna haja ya kupiga mpira kwa urefu wa bega.Ni bora kusubiri mpira kuanguka kati ya kifua na kiuno kabla ya kuupiga, ambayo ni rahisi zaidi kutumia.Kumbuka kutumia njia za juu za kifunga tena kucheza.
Kuongeza ujuzi wa mpira wa juu
A. Kinachojulikana kama mpira wa juu wa juu unarejelea matumizi ya teknolojia ya kucheza chenga ili kumfanya mpinzani wakose fursa ya kwenda mtandaoni.Kwa sababu ni mkwaju wa kukera, mpira wa juu wa juu ni tofauti na mpira wa kawaida wa juu, na hakuna haja ya kufikiria trajectory ya juu sana.
1. Rudisha huku ukikadiria nafasi ya voli ya mpinzani.
2. Vuta mpira kwa muda, ili mpinzani akose fursa ya kwenda mtandaoni.
3. Tumia harakati za mkono moja kwa moja kutoka chini hadi juu ili kuinua juu na harakati za mpira, yaani, mzunguko mkali unaweza kuongezwa.
B. Kitendo cha kifundo cha mkono cha kusugua mpira kwa haraka na kwa nguvu kutoka chini kwenda juu ndio ufunguo wa kupiga shuti lenye mafanikio.Kitendo cha kurudisha nyuma ni sawa na mpira wa kawaida wa kuruka.Kabla ya kupiga mpira, shikilia kichwa cha raketi chini na uifuta kutoka chini hadi juu.Sio lazima kupiga juu sana, mradi unaweza kufanya mpira kupita mpinzani kwa midundo miwili au mitatu juu zaidi ya raketi.Makini na swinging kwa upande wa kulia wa kichwa na mpira.Huu pia ni ujuzi wa wachezaji wa kitaalamu wa daraja la kwanza.
Ujuzi wa chini wa mpira
Hii ni njia ya kawaida ya kupiga kwenye mahakama za udongo.Hasa yanafaa kwa wapinzani kusonga mbele na nyuma si kwa kasi sana, na mashindano ya wanawake.Jihadharini na mkao ili usipindue kichwa chako, vinginevyo utaonekana kupitia kwa upande mwingine.
1. Mambo muhimu ni kupiga mpira mbele na kuweka mkao unaomzuia mpinzani asione
2. Uwe mtulivu kabisa unapopiga mpira, na uwe mwangalifu usijisikie vibaya kutokana na mvutano.
3. Ongeza spin ya juu kwa misingi ya kukata ili kuharakisha spin ya mpira wa kurudi.
Muda wa kutuma: Jan-06-2022